1. Makanan tinggi lemak Dikutip dari Cleveland Clinic, makanan seperti daging sapi, daging merah berlemak tinggi, makanan cepat saji, dan produk olahan dengan lemak jenuh membutuhkan beberapa waktu ...

Makanan yang sangat asam, pedas, berlemak, atau berfermentasi dapat meningkatkan kadar ... Mengunyah makanan dengan baik dapat membantu proses pencernaan dan meringankan beban kerja lambung. Hindari ...

Makanan seperti burger, kentang goreng, dan pizza mengandung lemak yang tinggi dan membutuhkan waktu lama untuk dicerna. Konsumsi makanan berlemak tinggi sebelum tidur bisa menyebabkan ketidaknyamanan ...

Luluk merekomendasikan untuk mengganti makanan manis yang mengandung banyak gula dengan pilihan yang lebih sehat, yaitu ...

Melalui Ramalan Zodiak Kesehatan besok 1 September 2024, Libra, Virgo, Scorpio, Aquarius hindari makanan cepat saji, berlemak, gorengan dan alhohol Saran Ramalan Zodiak Kesehatan bagi Capricorn besok ...

Makanan olahan Hindari makanan olahan yang mengandung banyak penambah rasa, pengawet dan zat aditif lainnya dapat menyebabkan ...

Setelah menikah biasanya pasangan mengalami berat badan naik. Cara menghindari kenaikan berat badan setelah menikah agar ...

Vitamin D terdapat dalam produk susu yang diperkaya, ikan berlemak, kuning telur, dan makanan laut. Paparan sinar matahari singkat beberapa kali seminggu juga merupakan cara lain untuk mendapatkan ...

Kesehatan adalah aset terbesar yang kita miliki, dan menjaga tubuh tetap sehat bukan hanya tentang olahraga atau makan ...

Ketika kamu menderita maag, dokter akan meresepkan obat penurun asam pencernaan untuk penyembuhan. Jika kamu kemudian makan makanan asam dengan saus tomat, “hal ini akan meniadakan apa yang sedang ...

Pantangan makanan kolesterol tinggi seperti gorengan dan daging olahan harus dihindari untuk menjaga kesehatan jantung.

Cobalah Kaus Kaki Kompresi Menggunakan kaus kaki kompresi dapat membantu sirkulasi darah dan mencegah retensi cairan di tubuh, yang bisa membantu mengurangi kembung.