Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist.

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die ...

Beim Immunsystem unterscheiden wir zwei Bereich: Das angeborene Immunsystem ist bei jedem Menschen von Geburt an für die Erreger-Abwehr zuständig. Mit dieser Abwehr versucht der Körper durch ...

Die Black Week ist jedes Jahr ein Highlight für Schnäppchenjäger und -jägerinnen – und damit auch für Läuferinnen und Läufer, die ihre Ausrüstung upgraden möchten. Besonders Laufuhren ...

adidas TERREX verlost unter allen Teilnehmenden des Adventskalenders auf RunnersWorld.de einen Startplatz für eine Individual-Distanz bei den Infinite Trails 2025. Und damit Sie vor Ihrem Lauf im ...

Der Ultra-Trail Kosciuszko by UTMB ist darauf angelegt, Trailrunnern das ultimative High zu bescheren. Das einzigartige Trailrunning-Festival in den epischen Landschaften der australischen Alpen ...

Der Black Week Sale bei Polar ist in vollem Gange! Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit, hochwertige Sportuhren und Zubehör zu attraktiven Preisen zu erwerben und Ihr Lauftraining auf das nächste ...

Die Veranstaltung hat zuletzt am 31.12.2024 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.) Die Veranstaltung hat zuletzt ...

Von den Champs-Elysees bis zum Place de la Bastille, vom Bois de Vincennes bis zum Bois de Boulogne und entlang der Seine bietet der Marathon de Paris eine einzigartige sportliche Herausforderung.

Pünktlich zum Jahresende wird Trier zum São Paulo Deutschlands: Die Mischung aus Volks- und Eliteläufen ist beim Trierer Silvesterlauf einmalig. Den ältesten Silvesterlauf der Welt hat sich ...

Der City Marathon in Turin ist eine Reise durch die Geschichte der Stadt, vom bedeutenden Kulturerbe der ersten Hauptstadt Italiens bis zu den Residenzen der Savoyen, vorbei an den neuen, modernen ...