Esta fruta que se come en el desayuno ayuda a mantener bajo control la presión arterial, según expertos del corazón.

La hipertensión es un problema de salud que afecta a millones de personas; en México, por lo menos, el 49.4 por ciento de su ...

Este alimento tiene también vitamina A, fósforo, potasio y hierro por lo que refuerza el sistema inmunológico para quien la consume.

La guayaba, una joya de la naturaleza, no solo deleita nuestro paladar, sino que también cuida de nuestro corazón. Rica en ...

La dieta DASH es un plan de alimentación diseñado para bajar la tensión arterial y mejorar la salud del corazón. Este régimen alimenticio eficaz se basa en estudios ...

Nada más en España, uno de cada tres adultos es hipertenso, según cifras de la Revista Española de Cardiología. Este problema ...

Además, tras una larga temporada de excesos con las celebraciones navideñas y de Fin de Año, resulta importante ayudarle al cuerpo a hacer una limpieza profunda para darle un respiro a nivel digestivo ...

Practicar técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda, puede ayudar a reducir los niveles de presión ...

Una influencer que realizó un máster en bioquímica recomendó aplicar una serie de prácticas por cuatro semanas para lograr el ...