Descubre cómo un masaje adecuado puede aliviar la fatiga en tus piernas. Técnicas simples para mejorar la circulación, ...

Conoce los mejores ejercicios para estirar la espalda después de entrenar. Alivian la tensión muscular, mejoran la ...

Correr es un ejercicio saludable para cuerpo y mente. Puede ser dañino para las articulaciones, especialmente tobillo y ...

Hacer ejercicio en verano puede ser seguro y agradable si tomas las precauciones necesarias. La clave está en escuchar al cuerpo, mantener una hidratación adecuada y evitar los horarios y condiciones ...

La falta de movimiento constante puede llevar a que los músculos se acorten y las articulaciones pierdan parte de su ...

Ante la presencia de aguas estancadas producto de las lluvias que se registran en algunas regiones del país, el Ministerio de Salud (Minsa) insta a la ciudadanía a no caminar descalzo, ya que ante una ...

En los últimos años, el running ha experimentado un auge notable, consolidándose como una de las actividades físicas más ...

Según datos de a Sociedad Española de Neurología (SEN), esta enfermedad afecta a más de 100.000 españoles al año ...

Aunque es cierto que kurmasana no es la postura de yoga más fácil de realizar, también lo es que sus efectos sobre la salud ...

cualquiera diría que le va a resultar muy difícil ser feliz en la vida. Sin embargo, existen casos como el de Nicholas Vujicic, quien llegó al mundo sin brazos ni piernas, pero esto no fue un ...

Candidatos de la Revolución Ciudadana y de Acción Democrática Nacional manifiestan confianza de que pueden ganar la Presidencia de Ecuador. Analistas ven que no hay control electoral ...

El exmiembro del Frente Patriótico Manuel Rodríguez (FPMR) fue uno de los cuatro reclusos que en 1996 se fugaron en un helicóptero desde la principal cárcel de seguridad del país sudamericano ...