Te mostramos una selección de planes que te harán liberar estrés, desde rutas épicas por parajes naturales hasta actividades.

Algunos consejos para motivarte a incorporar el ejercicio físico a tus actividades habituales y mejorar tu apariencia y salud ...

El tipo de actividad que uno decide hacer en su tiempo ... son más beneficiosas para la salud cognitiva que otras. Algunos, como leer o hablar con amigos tienen efectos positivos, mientras ...

La artista argentina María Becerra, conocida como 'La Nena de Argentina', llegará a Sevilla para ofrecer un concierto ...

Si estás buscando planes para este inicio de año, te dejamos una selección de los mejores eventos y actividades en CDMX.

Cada vez son más los retos que se hacen virales en España. Este en concreto es perfecto para quienes no son fans del gimnasio ...

El inicio del año es una oportunidad perfecta para renovar objetivos, y entre los más populares está el deseo de mejorar la ...

Vicenta Rodríguez, secretaria general de Escuelas Católicas en Valencia, destaca la importancia del diálogo y la expresión ...

En el mundo del fitness, todas las personas tienen objetivos específicos que van desde el mejoramiento físico, pérdida de ...

La combinación de una alimentación saludable con actividad física regular es clave para lograr mejorar tu salud y evitar el desarrollo de enfermedades ...

Para los que busquéis mercadillos navideños, todavía hay algunos que abren hasta reyes. Está la Fira de Reis, que cuenta con cientos de paradas dedicadas a artesanía, golosinas festivas ...