Trente minutes de sport par jour, des protéines à tous les repas, un cercle d'amis: il est possible de rester en santé jusqu'à 100 ans. Le Journal vous propose des trucs simples et réalistes ...
La plupart des personnes qui la contractent en guérissent au bout de deux à quatre semaines, mais elle peut être dangereuse pour les bébés, les personnes âgées et les personnes souffrant de ...
Un régime alimentaire sain est primordial pour être en bonne santé. En effet ... les experts ont déterminé que le meilleur toutes catégories confondues est le régime méditerranéen ...
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