Pola makan yang tidak sehat juga bisa mempengaruhi kestabilan siklus haid. Diet yang kurang bergizi atau kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin dan mineral, dapat mengganggu keseimbangan hormon ...

Burnout adalah salah satu istilah yang cukup familiar di telinga masyarakat modern. Simak ulasannya, mulai dari gejala hingga ...